内臓脂肪症候群とメタボリックシンドローム

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内臓脂肪症候群の概要

内臓脂肪症候群とはおへその高さの腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上、これに加えて高脂血症、高血糖、高血圧のうち2つ以上に該当すると内臓脂肪症候群と診断されます。内臓脂肪症候群の原因とされているのは、主に過剰なエネルギー摂取と運動不足です。それによって内臓脂肪ができ、必要以上に増えると代謝の異常が生じるのです。内臓脂肪症候群のことをメタボリックシンドロームともいうことが多く、メタボリックは代謝を意味し、シンドロームは症候群を意味します。内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）の症状が進行すると、血液中のコレステロールや中性脂肪が必要以上に増え、動脈硬化の原因にもなります。内臓脂肪症候群は食生活や生活習慣を見直すことで改善できることが多いので、早めに改善策を取りましょう。

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以前から危険視されていた内臓脂肪症候群

メタボリックシンドロームは、なぜ糖尿病や高血圧、高脂血症などを引き起こすのでしょうか？代謝異常症候群と直訳されるメタボリックシンドローム。その原因は、肥満になると脂肪組織においての糖の取り込み作用が低下、糖を代謝する時に必要なインスリンがうまく作用しなくなり、悪玉のアディポサイトカインの影響などでインスリンの感受性が低下します。インスリンは正常に機能しなくなり、その結果糖尿病や、高血圧、高脂血症の危険性が高まるのです。現在でこそ、メタボリックシンドロームといわれる内臓脂肪症候群が注目されていますが、以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群などといわれ、危険視されてきたのが、内臓脂肪症候群・メタボリックシンドロームです。

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危険因子を複数持つメタボリックシンドローム

内臓脂肪が蓄積されているメタボリックシンドロームの人は、動脈硬化の原因である肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症を重複しては発症していることがあり、それらを重複している人は動脈硬化を起こしやすいということが判明しています。内臓脂肪が蓄積されると、悪玉の生理活性物質・アディポサイトカインが増え、善玉のアディポサイトカインが減ってしまいます。メタボリックシンドロームの場合このような状態になり、動脈硬化や高血糖、高血圧を複合して発症しやすくなるのです。肥満、高血圧、高血糖、高中性脂肪血症、高コレステロール血症の危険因子を2つ持つ人は全くもたない人に比べ、心臓病のリスクが10倍近くになるというデータもあります。メタボリックシンドロームの人は高血糖や高血圧など複合して発症しやすいので、早急にメタボリックシンドローム対策を取らないと取り返しのつかないことになるのです。

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